Jedz z głową

Małgorzata Talaga-Duma Psychodietetyk

  • O mnie
  • Aktualności
  • Przepisy
    • Bezglutenowe
    • Dla dzieci
    • Bezmleczne
  • Psychodietetyka
  • Dla pacjentów
    • Konsultacje indywidualne
    • Warsztaty i szkolenia
    • Dla firm i instytucji
  • Współpraca
  • Kontakt
Bezmleczne, Dla dzieci, Przepisy, Śniadania  /  9 lutego 2023

Gofry pizzowe- dziecięce smakołyki

by Gosia
Gofry pizzowe- dziecięce smakołyki

Dla miłośników pizzy i gofrów nowe spojrzenie na ulubione potrawy.

Szczególnie w terapii karmieni łącząc ulubione produkty odkrywamy nową wersję posiłku możliwie bliskiego akceptowanych produktom. Jest to niezwykle istotne, aby takim sposobem pokazywać dzieciom zmiany, które okazują się dla dzieci bardziej realne do zastosowania. Równocześnie zwiększa się ich siła i wiara, w to jak wiele potrafią dokonać. Co ważne, w poczuciu bezpieczeństwa, bliskości wobec tego co już poznane.

Sposób przygotowania jest bardzo prosty i właściwie można wykorzystać własny przepis na gofry czy pankejki, zamieniając cukier na szczyptę przypraw, oregano. Dodatki do gofrów są dowolne, co kto lubi 🙂 Nawet jeśli to miałby być tylko ketchup dodany do ciasta 🙂

W wersji bardziej urozmaiconej można dodać pieczarki, mozarellę, szpinak lub suszone pomidory.

GOFRY PIZZOWE

Składniki: 2 i 1/2 szklanki maki np orkiszowej, łyżeczka papryki w proszku, przyprawy ziołowe, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 jajka, 0,5 szklanki oleju, 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego, 2-3 łyżeczki ketchupu

Dodatki wybrane;  pokrojona szynka, pieczarki, ser feta, szpinak, kukurydza, cebula- dowolnie dobieramy. starty ser żółty

Wykonanie: Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Najpierw suche, mokre osobno. w razie gdy ciasto wyjdzie za rzadkie, dodajemy mąkę.

Dodajemy wybrane dodatki. Mieszamy i masę przekładamy do gofrownicy lub do formy na muffiny. W formie muffinek pieczemy ok 20 min, 180-190 stopni

Nawigacja wpisu

Terapia karmienia….doświadczenia Rodzica
Mięciutkie placuszki z budyniem i owocami:)

Related posts

Ulubiony wypiek całej rodziny ! szybki, zdrowy i baaardzo smaczny :)
Bez jajek, Dla dzieci, Kolacja, Przepisy, Śniadania  /  15 kwietnia 2020
by Gosia

Ulubiony wypiek całej rodziny ! szybki, zdrowy i baaardzo smaczny :)

Chlebek bananowy- idealny dla małego dziecka
Bezmleczne, Dla dzieci, Podwieczorek, Śniadania  /  10 maja 2019
by Gosia

Chlebek bananowy- idealny dla małego dziecka

Bułeczki twarogowe – ulubiony dziecięcy przysmak
Bezglutenowe, Dla dzieci, dla niemowląt, Kolacja, Podwieczorek, Przepisy, Śniadania  /  1 czerwca 2020
by Gosia

Bułeczki twarogowe – ulubiony dziecięcy przysmak

Share your thoughts Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Małgorzata Talaga-Duma - Psychodietetyk Wrocław

Małgorzata Talaga-Duma; absolwentka studiów na kierunku Psychodietetyka w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej we Wrocławiu, z dodatkowymi kursami z zakresu żywienia. Kształtuję prawidłowe nawyki żywieniowe, prowadząc m.in. warsztaty edukacyjno-kulinarne w placówkach przedszkolnych, szkolnych i w żłobkach, dla dzieci, rodziców, personelu placówek.
Współpracuję z Instytutem Psychodietetyki we Wrocławiu, gdzie udzielam indywidualnych konsultacji i prowadzę szkolenia dla osób dorosłych.
Prowadzę warsztaty żywieniowe dla dzieci w ramach ogólnopolskiego projektu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy, pod kierownictwem m.in. Instytutu Matki i Dziecka. Prowadzę również cykliczne warsztaty kulinarne dla dzieci w wieku 2-4 latka i 5-7 lat.

Kategorie

  • Aktualności
  • Bez jajek
  • Bezglutenowe
  • Bezmleczne
  • Dla dzieci
  • dla niemowląt
  • DO POBRANIA
  • Edukacja
  • Kolacja
  • Obiady
  • OPINIE, KOMENTARZE
  • Podwieczorek
  • Przepisy
  • Śniadania
  • TERAPIA KARMIENIA
  • WARSZTATY, SZKOLENIA, WEBINARY
  • Wege

Ostatnie wpisy

  • Czym kierujesz się, planując posiłek dla dziecka?
  • NA CZYM POLEGA WYBIÓRCZOŚĆ POKARMOWA…Jakie trudności z jedzeniem są dla rodziców największym wyzwaniem?
  • Kiedy zaczyna się jedzenie?
  • OPINIE RODZICÓW
  • BIAŁA BUŁKA I SPÓŁKA, czyli jak pomóc dziecku w poznawaniu nowych smaków. Webinar dla rodziców + nagranie

Polub mój profil na Facebooku

Facebook Pagelike Widget
  • Elara Pro by LyraThemes.com
  • Jedzzglowa.pl 2019