Jedz z głową

Małgorzata Talaga-Duma Psychodietetyk

  • O mnie
  • Aktualności
  • Przepisy
    • Bezglutenowe
    • Dla dzieci
    • Bezmleczne
  • Psychodietetyka
  • Dla pacjentów
    • Konsultacje indywidualne
    • Warsztaty i szkolenia
    • Dla firm i instytucji
  • Współpraca
  • Kontakt
Dla dzieci, Podwieczorek  /  10 maja 2019

Babeczki marchewkowe – szybkie, proste i zdrowe :)

by Gosia
Babeczki marchewkowe – szybkie, proste i zdrowe :)

Słodki sposób na warzywa….czyli babeczki marchewkowe pełnoziarniste z cynamonem, rodzynkami i orzeszkami. Pychotka !

Wielokrotnie u nas powtarzane, za każdym razem smakują wyśmienicie. 


Najlepsze, domowe babeczki marchewkowe

Składniki:
250 g mąki pełnoziarnistej np. orkiszowej, 3 średnie marchewki ( lub miks marchewka i starta dynia), jajko, łyżka oleju roślinnego lub kokosowego,, szklanka mleka,3-4 łyżek ksylitolu, 1,5- 2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody oczyszczonej, cynamon, rodzynki, orzeszki

Sposób przygotowania:
W jednej misce mieszamy: mąkę, proszek do pieczenia, ksylitol, cynamon.
W drugiej misce mieszamy: jajko, mleko, olej roślinny 
Ścieramy marchewkę i dodajemy do miski z płynnymi produktami. Generalnie dużo jest marchewki (sprawia też, że ciasto jest słodsze w smaku) 

Zawartość obu misek łączymy. Dodajemy sparzone wcześniej rodzynki. Powstaje gęsta marchewkowa masa. 
Ciasto przekładamy do blaszki lub pieczemy jak muffinki, posypujemy orzeszkami w temperaturze ok 180 stopni.
Muffinki 20-25 minut
Ciasto w blaszce ok 40 minut. 

Teraz czas na kolejne warzywa ….burak, szpinak, dynia a może cukinia ? 🙂

    Nawigacja wpisu

    Wegańskie placuszki z cieciorki z bitą śmietaną kokosową lub serkiem
    Chlebek bananowy- idealny dla małego dziecka

    Related posts

    Ulubiony wypiek całej rodziny ! szybki, zdrowy i baaardzo smaczny :)
    Bez jajek, Dla dzieci, Kolacja, Przepisy, Śniadania  /  15 kwietnia 2020
    by Gosia

    Ulubiony wypiek całej rodziny ! szybki, zdrowy i baaardzo smaczny :)

    Chlebek bananowy- idealny dla małego dziecka
    Bezmleczne, Dla dzieci, Podwieczorek, Śniadania  /  10 maja 2019
    by Gosia

    Chlebek bananowy- idealny dla małego dziecka

    Bułeczki twarogowe – ulubiony dziecięcy przysmak
    Bezglutenowe, Dla dzieci, dla niemowląt, Kolacja, Podwieczorek, Przepisy, Śniadania  /  1 czerwca 2020
    by Gosia

    Bułeczki twarogowe – ulubiony dziecięcy przysmak

    Share your thoughts Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    O mnie

    Małgorzata Talaga-Duma - Psychodietetyk Wrocław

    Małgorzata Talaga-Duma; absolwentka studiów na kierunku Psychodietetyka w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej we Wrocławiu, z dodatkowymi kursami z zakresu żywienia. Kształtuję prawidłowe nawyki żywieniowe, prowadząc m.in. warsztaty edukacyjno-kulinarne w placówkach przedszkolnych, szkolnych i w żłobkach, dla dzieci, rodziców, personelu placówek.
    Współpracuję z Instytutem Psychodietetyki we Wrocławiu, gdzie udzielam indywidualnych konsultacji i prowadzę szkolenia dla osób dorosłych.
    Prowadzę warsztaty żywieniowe dla dzieci w ramach ogólnopolskiego projektu Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemy, pod kierownictwem m.in. Instytutu Matki i Dziecka. Prowadzę również cykliczne warsztaty kulinarne dla dzieci w wieku 2-4 latka i 5-7 lat.

    Kategorie

    • Aktualności
    • Bez jajek
    • Bezglutenowe
    • Bezmleczne
    • Dla dzieci
    • dla niemowląt
    • DO POBRANIA
    • Edukacja
    • Kolacja
    • Obiady
    • OPINIE, KOMENTARZE
    • Podwieczorek
    • Przepisy
    • Śniadania
    • TERAPIA KARMIENIA
    • WARSZTATY, SZKOLENIA, WEBINARY
    • Wege

    Ostatnie wpisy

    • Czym kierujesz się, planując posiłek dla dziecka?
    • NA CZYM POLEGA WYBIÓRCZOŚĆ POKARMOWA…Jakie trudności z jedzeniem są dla rodziców największym wyzwaniem?
    • Kiedy zaczyna się jedzenie?
    • OPINIE RODZICÓW
    • BIAŁA BUŁKA I SPÓŁKA, czyli jak pomóc dziecku w poznawaniu nowych smaków. Webinar dla rodziców + nagranie

    Polub mój profil na Facebooku

    Facebook Pagelike Widget
    • Elara Pro by LyraThemes.com
    • Jedzzglowa.pl 2019