- dot. żywienia dzieci, młodzieży, w tym również z nadwagą i otyłością
- trudności w karmieniu, w jedzeniu u małych dzieci (niejadki, neofobia, wybiórcze jedzenie)
- bilansowanie jadłospisów dieta podstawowa, diety eliminacyjne
- prawidłowe odżywianie kobiet w ciąży, mam karmiących
Rodzice coraz częściej zgłaszają problemy z żywieniem swoich pociech, szczególnie w przypadku najmłodszych dzieci do 6 roku, gdy bardzo dynamicznie zmieniają się preferencje żywieniowe dzieci.
Niekiedy dziecko, które odmawia przyjmowania pokarmów lub ma bardzo ograniczony repertuar żywieniowy, określane jest już na samym początku mianem „niejadka”.
Jest to dla mnie ważne zadanie, aby móc jak najlepiej pomóc dziecku, poznać przyczyny takich zachować, dobrać takie metody terapii, które najbardziej będą odpowiadały na potrzeby dziecka i jego rodziny. Najważniejszym elementem sukcesu jest cierpliwość i prawidłowa diagnostyka. Słysząc o problemach z karmieniem, z gryzieniem czy wybiórczością pokarmową, zdecydowanie warto zwrócić uwagę na wszystkie oznaki, które mogą świadczyć o tym, czy problem z jedzeniem ma głębsze i bardziej skomplikowane podłoże.
Oczywiście, część problemów z karmieniem ma charakter przemijający, ale istnieje też duża grupa zaburzeń karmienia, która wymaga diagnostyki. Praca z małym pacjentem, u którego obserwujemy trudności w zakresie przyjmowania pożywienia opiera się w pierwszej kolejności na szczegółowym wywiadzie z rodzicami, a w dalszej pracy na wdrażaniu zaleceń w ramach terapii zarówno podczas indywidualnych spotkań z dzieckiem oraz w ramach przekazywania zadań do pracy w domu.
Ten pierwszy bardzo ważny etap, dotyczący diagnostyki otwiera drogę do kolejnych zmian. Dopiero poznając dziecko, jego indywidualne potrzeby, emocje jakie towarzyszą całej rodzinie, wcześniejsze doświadczenia i aktualne umiejętności, możemy podejmować kolejne kroki.
Konsultacje indywidualne z zakresu psychodietetyki
Większość odchudzających się osób napotyka na swojej drodze niezliczone trudności: niemożliwy do opanowania głód, zachcianki, pokusy, depresję, efekt jo-jo. Ich źródło tkwi w naszym sposobie myślenia o odżywianiu. Konsultacje, które proponuje stanowią odpowiedź na te zupełnie naturalne problemy. Podejmij wyzwanie i zmień swoje podejście do odżywiania!
Dla kogo
Jeśli należysz do osób, które:
- mimo starań nie potrafią poradzić sobie z nadwagą czy zmianą nawyków żywieniowych, chudną i tyją na przemian
- chcą dokonać zmian żywieniowych, ale mają problem ze znalezieniem motywacji
- kolejny już raz zaczynają odchudzanie, ale nie potrafią wytrwać w swoich postanowieniach. Są zmęczone podejmowaniem kolejnych prób
- zajadają stres, emocje,
- otrzymały gotowe zalecenia u dietetyka, ale nie widzą efektów
- chcą schudnąć nie stosując rygorystycznej diety
- chcą wzmocnić motywację do podjęcia walki z nadprogramowymi kilogramami
- nie radzą sobie z presją otoczenia, pokusami dnia codziennego
- objadają się, a potem czują się winne lub ciągle podjadają
- teoretycznie wiedzą ile i jak jeść, ale nie wiedzą o czego zacząć
- otrzymały zalecenia od lekarzy dotyczące zmiany sposobu odżywiania, ale nie są gotowe podjąć się takich działań, nie są do tego przekonane
Usługi dodatkowe
- konsultacje on –line ( skype, whatsApp, messenger FB)
- wizyta domowa na terenie Wrocławia i okolic
Szczegóły dotyczące przebiegu konsultacji znajdują się w zakładce Psychodietetyka
